Ikigai. Recensione

Trama

Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso e realizzazione alla propria quotidianità. Lo scopo? Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un'esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta.

Se avete letto il primissimo manga che abbiamo portato qui sul blog saprete sicuramente quanto io ci tenga alla parola giapponese "ikigai" e trovando questo libro in libreria non potevo non comprarlo. Si tratta di un libro interattivo, una prima parte teorica che ci porta alla scoperta del significato di ikigai. E una seconda parte pratica con degli esercizi da svolgere giornalmente che ci porteranno alla scoperta del nostro benessere interiore. A me personalmente è servito molto e nonostante avessi già scoperto in passato il mio ikigai, questo libro mi ha aiutata a confermarlo nuovamente e a scoprire nuove cose di me. Spero che potrà essere ugualmente utile anche a voi. Fateci sapere con un commento qui o sul post del nostro profilo instagram.

Informazioni generali:

Titolo: Ikigai
Autrice: Bettina Lemke
Genere: Auto aiuto
Numero di pagine: 160
Casa editrice: Giunti

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